2026 Fitter werden.
Besser fühlen.
Richtig gut aussehen.
Ein exklusives 1:1-Coaching für Menschen, die viel leisten, wenig Zeit haben
und sich endlich wieder kraftvoll, beweglich und mental stark fühlen wollen.
Der Jahresanfang ist der einzige Moment, in dem Veränderung wirklich Raum bekommt – nutze ihn.
💪
Mehr Lebensqualität im Alltag
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Einfach gut aussehen
❌
Weniger Schmerzen & Verspannungen
🌱
Spürbar mehr Energie & Belastbarkeit
Warum klassische Fitness für Menschen wie dich nicht funktioniert
Du hast im Leben viel erreicht. Du trägst Verantwortung, triffst Entscheidungen, funktionierst im Alltag.
Nach außen wirkt alles stabil – und trotzdem merkst du, dass sich dein Körper langsam anders anfühlt als früher.
Nicht plötzlich, sondern schleichend. Mehr Spannung im Rücken. Weniger Beweglichkeit. Weniger Energie. Vielleicht auch ein Körper, der nicht mehr so aussieht, wie du ihn aus jüngeren Jahren kennst.
Du weißt, dass du etwas tun solltest. Nicht aus Eitelkeit, sondern weil du spürst, dass dein Körper die Grundlage für alles andere ist. Für Fokus, Leistungsfähigkeit, Präsenz und Lebensqualität.
Gleichzeitig passt klassisches Training einfach nicht in dein Leben. Zu laut. Zu voll. Zu oberflächlich.
Und vor allem: zu wenig auf dich abgestimmt.
Guter Wille allein reicht nicht aus
Viele Menschen in deiner Situation versuchen es trotzdem. Sie melden sich im Fitnessstudio an, nehmen sich vor, regelmäßig zu trainieren, starten motiviert – und hören irgendwann wieder auf.
Nicht, weil sie faul sind.
Sondern weil Training ohne Struktur, ohne Kontext und ohne persönliche Führung schnell zur zusätzlichen Belastung wird.
Nach einem langen Arbeitstag fehlt nicht der Wille, sondern die Klarheit.
Was ist sinnvoll. Was ist richtig. Was bringt wirklich etwas – und was kostet nur Zeit.
Wenn Training sich wie ein weiterer Punkt auf der To-do-Liste anfühlt, verliert es langfristig immer. Und wenn niemand hinschaut, korrigiert, anpasst und Verantwortung übernimmt, bleibt der Erfolg zufällig.
Das frustriert.
Und genau deshalb bleibt bei vielen das Gefühl zurück, dass der eigene Körper irgendwann einfach „nicht mehr mitmacht“.
Was du wirklich brauchst, ist kein Training – sondern echte Betreuung
Nicht als weiteres Fitnessangebot, sondern als bewusste Entscheidung für dich selbst. Für deinen Körper. Für deine Energie. Für dein Wohlbefinden.
Hier geht es nicht darum, dich zu pushen oder an deine Grenzen zu bringen.
Sondern darum, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst – körperlich und im Alltag.
Du wirst persönlich betreut, langfristig begleitet und nicht allein gelassen.
Dein Körper, deine Ziele und deine individuellen Herausforderungen stehen im Mittelpunkt.
Training ist dabei nur ein Teil des Ganzen.
Mindestens genauso wichtig ist, dass alles sinnvoll aufeinander abgestimmt ist, regelmäßig überprüft wird und sich an dein Leben anpasst – nicht umgekehrt.
Das Ziel ist klar: Ein Körper, der gut aussieht, sich gut anfühlt und dich im Alltag trägt, statt dich auszubremsen.
Was im Body Reset enthalten ist
Alles, um dich mit deinem Körper und deiner Gesundheit wieder auf Kurs zu bringen.
Persönliche Betreuung
Im Mittelpunkt des Body Reset steht die persönliche Betreuung.
Du arbeitest nicht mit wechselnden Trainern oder Standardplänen, sondern mit einer festen Bezugsperson, die dich kennt, deinen Fortschritt begleitet und dein Programm kontinuierlich anpasst.
Deine Ziele, dein aktueller Zustand und dein Alltag bestimmen den Weg.
Struktur statt Selbstorganisation
Du musst nicht mehr überlegen, was sinnvoll ist oder wie du trainieren solltest.
Alles ist klar strukturiert, aufeinander abgestimmt und auf Nachhaltigkeit ausgelegt.
Das nimmt Druck, spart Zeit und sorgt dafür, dass du dranbleibst – auch dann, wenn dein Alltag fordernd ist.
Training als Mittel, nicht als Selbstzweck
Training ist ein zentraler Bestandteil des Body Reset.
Der Fokus liegt dabei nicht auf maximaler Belastung oder möglichst vielen Übungen, sondern auf sinnvoller Struktur, sauberer Ausführung und nachhaltigem Fortschritt.
Anstrengung gehört dazu – genauso wie Regeneration und Anpassung. So wird Training wirksam, zielführend und im Alltag langfristig umsetzbar.
Ganzheitlicher Ansatz
Das Body Reset betrachtet den Körper als Einheit.
Neben dem Training fließen auch Ernährung und Regeneration in die Betreuung ein, damit Fortschritt nicht punktuell, sondern nachhaltig entsteht.
Ziel ist es, den gesamten Körper zu stärken, Training wirksamer zu machen und sowohl die körperliche als auch die mentale Lebensqualität spürbar zu verbessern.
Deine Investition
Dein persönlicher Body Reset
Das xray sports Body Reset ist kein klassisches Personal Training.
Du bekommst eine individuelle 1:1-Betreuung, die Training, Körpergefühl und Alltag ganzheitlich verbindet.
ab 250€/Monat
für das Training in einer Kleingruppe
oder in kompletter 1:1 Betreuung
Lerne xray sports kennen und besprich mit uns deine aktuellen Probleme und Ziele.
Das ist alles enthalten
Diese exklusiven Leistungen sind beim xray sports Body Reset enthalten.
- Individuelles Training, immer mit direkter persönlicher Betreuung
- Training im exklusiven xray sports® Private Gym
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Individuelle Ernährungsberatung & Ernährungsfeedback außerhalb des Trainings
-
4-wöchige Körperanalyse
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Regenerationsmanagement zur Steigerung der Leistungsfähigkeit
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Anamnese und Zielsetzung
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Trainingsplan mit regelmäßiger Anpassung, auch für Sport-Einheiten Außerhalb
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Konstante Technikkontrolle
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Handtuch-Service & High-Protein Shake zu jedem Training
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Und viele weitere Leistungen vor Ort
Erfahrungen von Menschen, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen
Dein Erfolg ist unsere Leidenschaft
Bei xray sports stehst du im Mittelpunkt. Unter der Leitung von Alexander Steinhart erhältst du nicht nur Training, sondern eine Betreuung, die weit über das Übliche hinausgeht. Jede Einheit ist auf deine Ziele abgestimmt – mit dem Anspruch, dich Schritt für Schritt besser zu machen.
🏋️ A-Lizenz-Trainer Leistungssport (DSV)
🏅 C-Lizenz-Trainer Olympisches Gewichtheben
🌍 Betreuung von nationalen & internationalen Athleten – von Deutschen Meisterschaften bis hin zu Junioren-Europameisterschaften
💡 Langjährige Erfahrung in der Entwicklung maßgeschneiderter Trainingspläne für nachhaltige Erfolge
1. Kostenlose Potenzialanalyse
Wir lernen uns kennen, sprechen über deine Wünsche und Ziele und finden heraus, wie wir dein Training optimal gestalten können.
2. Eingangscheck
Beim Eingangscheck füllen wir gemeinsam mit dir unseren Gesundheitsfragebogen aus, führen eine Körperanalyse sowie Mobilitäts- und Stabilitätstests durch und definieren deine Ziele. Daraus resultierend planen wir den optimalen Weg, zugeschnitten auf dein Budget und deine Terminmöglichkeiten.
3. Dein persönliches Training
Gemeinsam starten wir dein individuelles Programm – effektiv, effizient und auf deine Ziele abgestimmt. Schritt für Schritt begleiten wir dich zu mehr Energie, Stärke und Wohlbefinden.
So startest du einfach und unkompliziert
Starte jetzt mit deinem Body Reset
Der richtige Moment, um deinem Körper wieder Priorität zu geben – persönlich begleitet.
Unser Standort
xray sports® Personal Training Gym
Neuenburger Straße 8 | 10969 Berlin
ÖPNV
Bus 248 | Haltestelle: Franz-Klühs-Straße
Bus M41 | Haltestelle: Zossener Brücke
U-Bahn U1, U3, U6 | Haltestelle: Hallesches Tor
Auto
Es steht eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen für unsere Sportler in der Tiefgarage zur Verfügung. Dies ausschließlich während deiner Trainingszeit.
Häufige Fragen – klare Antworten
Warum ist Personal Training teurer als ein Fitnessstudio?
Bei uns bekommst du etwas, das es so im Fitnessbereich kaum gibt: ein ganzes Studio nur für dich und die volle Aufmerksamkeit eines erfahrenen Trainers – ohne Ablenkung, ohne Wartezeiten. Dieser exklusive Mehrwert wäre normalerweise deutlich teurer. Durch unsere klare Struktur und schlanke Organisation konnten wir die Kosten so gestalten, dass du maximale Qualität zum bestmöglichen Preis erhältst.
Ich habe wenig Zeit – lohnt sich das Training trotzdem?
Genau dafür ist unser Training gemacht. Schon 2-3 Einheiten pro Woche reichen, um spürbare Erfolge zu erzielen. Dank der Leistungssport-Methoden zählt jede Minute.
Ist das Training auch für Einsteiger geeignet?
Absolut. Wir passen jede Einheit an dein Level an – egal ob du Anfänger bist oder schon lange trainierst. Dein Fortschritt wird individuell geplant und begleitet.
Woher weiß ich, dass ich wirklich Fortschritte mache?
Wir führen regelmäßig eine präzise Körperanalyse durch und dokumentieren dein Training fortlaufend. So siehst du genau, wie sich deine Leistungsfähigkeit, dein Körper und deine Energie von Einheit zu Einheit entwickeln.
Keine Schätzungen, kein Rätselraten – nur echte, messbare Fortschritte, die dich motivieren, weiterzumachen.
Was passiert, wenn meine Motivation nachlässt?
Dein Personal Trainer ist an deiner Seite, sorgt für Struktur, Motivation und passt den Plan an. Du trainierst nicht allein, sondern mit voller Unterstützung.
Ich habe körperliche Einschränkungen – kann ich trotzdem trainieren?
Ja. Durch die persönliche Betreuung können wir Rücksicht auf Verletzungen oder Beschwerden nehmen und das Training optimal anpassen.
Bin ich langfristig gebunden?
Nein. Du entscheidest, wie lange du bei uns trainierst. Unsere Programme sind transparent, ohne versteckte Kosten.
Kann ich das Training testen, bevor ich mich entscheide?
Im kostenlosen Erstgespräch führen wir eine individuelle Potentialanalyse durch. Beim anschließenden Eingangscheck lernst du unser Training kennen und erfährst, wie wir dich optimal unterstützen können.
