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Kraul-Technik richtig lernen

Kraul-Schwimmkurs mit Schwimmtrainer Alexander Steinhart

Das Kraulschwimmen beginnt mit der richtigen Kraul-Technik. Gerade für Anfänger ist es wichtig, gleich zu Beginn die richtige Schwimmtechnik zu erlenen.
Die neuen xray sports® Kraul-Schwimmkurse für Erwachsene im Holmes Place Berlin vermitteln die Basics, auf die es ankommt.

Mit Schwimmtrainer Alexander Steinhart tauchen die Sportler ein in die neue Welt des Kraulens und lernen mit Begeisterung sich im Wasser effektiv fortzubewegen.

Für Triathleten unf Schwimmer ist das Kraulen elementar. Intensives trainieren der Grundlagen ist nicht nur besonders wichtig, sondern ausschlaggebend für einen langfristigen Erfolg im Schwimmen und Triathlon. Hierzu zählt natürlich auch ein effektiver Beinschlag. Dieser ist am Anfang des Schwimmtrainings natürlich besonders anstrengend. „Die Erfahrung zeigt, dass erfolgreiche Schwimmer auch einen guten und intensiven Kraul Beinschlag beherrschen“, sagt Schwimmtrainer Alexander Steinhart.

Fleiß und Ausdauer zu Beginn werden am Ende mit Erfolg belohnt. Regelmäßiges Schwimmtraining hat hier eine entscheidende Rolle.

Eintauchen und frei schwimmen

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