Schneller schwimmen durch optimales Krafttraining

Schneller schwimmen gelingt insbesondere durch optimales Krafttraining.

xray sports® Schwimmtrainer Alexander Steinhart ist für unsere Athleten zur Fortbildung in der Schweiz.

Professionelles Schwimmtraining ist für eine Leistungsentwicklung im Schwimmen unerlässlich. Die Kraftkomponente ist jedoch ein wichtiger Faktor, um die Schwimmleistung zu steigern. Fehlt diese oder ist sie nicht richtig ausgebildet, kann auch nicht schnell geschwommen werden. Ziel muss es daher sein, optimales Krafttraining in das ganzheitliche Schwimmtraining zu integrieren.

Wir von xray sports® trainieren unsere Athleten professionell und zielorientiert in Berlin und weltweit. Die stetige Fortbildung unserer Trainer ist daher wichtiger Bestandteil unserer Philosophie.

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