Das Ziel dieses Kraul-Schwimmkurs für Erwachsene ist das Verbessern und Verfeinern der Technik des Kraulschwimmens. Als Schwerpunkt arbeiten wir mit Dir am richtigen Armzug, dem Druckaufbau, dem Wassergefühl und der Atmung. Die Ausdauersteigerung beim Kraulschwimmen in der Gesamtlage und das Erlernen der Rollwende ist weiterer Bestandteil des Kurses.

Voraussetzung

Du hast am Kraul-Schwimmkurs für Anfänger teilgenommen.